Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 102.88g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , ВкусВилл Творог 5%, Эндакси Мука Рисовая, Лето Яйцо Куриное С1, Магнит Банан. Lunch: Красная Икра Котлеты из Кеты, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Болгарский Перец, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Dinner: Alpro Миндальный Напиток , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Азу из Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Chikalab Chikasport, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|