Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 103.82g | Carbs: 248.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ПП Шаверма. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Суп с Фрикадельками и Чечевицей . Dinner: Тушеная Капуста с Фасолью, Nutrima Лактамил. Snacks/Other: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Valio Йогурт Питьевой Смородина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|