Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 151.91g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Сыр Камамбер, запеканка творожная, Alpro Soya Soya Unsweetened, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Брокколи, Яблоко, Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Конфеты Коровка. Dinner: Сахалинский Икорный Дом Кальмар Натуральный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|