Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
144.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 67.30g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Чай, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Lunch: Форель Слабосоленая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай, Яблоко, Сыр Гауда, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Дары Океана Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|