Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 60.68g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|