Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 113.64g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Мандарины, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Trapeza Овсянка Плющенная. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Гороховая Каша, Куриная Грудка. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец. Snacks/Other: Nestle Milky Way , Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Хлебцы Атб, Своя Лінія Сардина в Масле . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|