Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 40.94g | Prot: 98.39g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Lo Conte Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato. Lunch: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale Tostato, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Le Fruttine Purea di sola Mela. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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