Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 47.76g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Милково Сыр Чеддер 45%, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Dinner: Кофе, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Красные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|