|
65,850
|
65.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 88.35g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Сахар, Чай, Горячие Роллы. Lunch: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Горячие Роллы. Dinner: Капуста, Гречка, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Чай, Голден Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лента Язь. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|