Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 53.13g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Чай, Гречневая Каша, Сыр Тильзитер. Lunch: Обычное Кофе, Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Братья Грилль Сосиски Карапузики , Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|