Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 41.92g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Слойка Язычок , Магнит Слойка Язычок . Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Лента Форель Слабосоленая, RIOBA Сливки 10%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Dunkin' Donuts Пончик, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|