Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 47.66g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Нескафе Кофе, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Асто Семга Соленая, Батон, Яйцо-Пашот. Lunch: Винегрет, Гречневый Суп. Dinner: Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны Отварные, Блинный Торт. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|