Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 94.66g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|