Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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63.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 65.75g | Prot: 64.86g | Carbs: 41.89g.
Lunch: マヨネーズ, ゆで卵, キューピー 10品目のサラダ, シーザーサラダドレッシング, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 明治 おいしい牛乳 (200ml), 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Dinner: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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