Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 74.60g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Батон. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, SPAR Салат с Языком. Dinner: Nestle Хлопья , Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|