Muito feliz ! Em uma semana na dieta carnívora (exceto 1 dia que tirei pra comer pão, bolo, banana, queijo, frutos regional) e mesmo assim emagreci 2kg. Nossa eu não estava conseguindo emagrecer e a carnívora deu um gás !!!
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 80.64g | Carbs: 0.86g.
Lunch: Seara Moela de Frango. Dinner: Swift Bife de Alcatra, Ovo Frito. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|