Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 37.38g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Ananas, Haşlanmış Yumurta, Harras Beyaz Peynir. Lunch: Sütaş Günlük Süt, Nescafe Gold, Hurma, Leblebi, Ülker Bitter Damla Çikolata. Dinner: Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Çikolata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagliklieczaci's Weight History
|