Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 87.81g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Lunch: Батон, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". Dinner: Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Snacks/Other: Петрохолод Шербет из Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|