Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 71.51g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Эконива Молоко 3,2%, Сахар, Пить Кофе Эспрессо Американо. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Prime Паста Болоньезе. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|