Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 85.16g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Замороженная Малина, Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Булгур (Вареный), Кальмар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Эдам, Красная Цена Форель Слабосоленая, Помидоры, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо без Жира, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|