Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 40.57g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая, Arla Крем-Сыр Натуральный, АТБ Хлеб Финский, De Luxe Сыр Эмменталь, Пан Чан Соя По-Корейски. Lunch: Семена Льна, Повна Чаша Кунжут, Водный Мир Морской Коктейль, Кожен День Салат Микс. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Start Мюсли с Клубникой Медовые, Mlekovita Сыр Кисломолочный. Snacks/Other: Bob Snail Мармелад Яблуко-Груша-Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|