Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 95.91g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец, President Масло Топленое, Шпинат, Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ого Хлебцы Кукурузные, Бондюэль Икра Баклажанная, Домик в деревне Сметана 15%, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), President Масло Топленое. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Наталия~•'s Weight History
|