|
Ура мой первый отвес -0.800 😍
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 74.03g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Сахар, Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яичница, Витаминный салатик. Snacks/Other: Кефир 1%, Черный Чай, Сахар, Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|