Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 90.70g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: O12 Raspberry Jump, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|