alves.luis's Journal, 01 Mar 21

No hay un lunes que pese lo mismo o menos que el viernes 🤣...Veremos si está semana consigo bajar lo mismo que la anterior. Vamos !
111.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2021:
1378 kcal Fat: 76.42g | Prot: 83.00g | Carbs: 94.55g.   Breakfast: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Dinner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Patata Asada. more...
4033 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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