Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 157.87g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Зеленый Перец, Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Укроп. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Печенье к Чаю, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Смешанные Овощи (Замороженные), Хек Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваля Творог 15%, Casa De Mateus Клубничный Джем со Стевией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoya.design's Weight History
|