|
Доброе утро 🌺❤ Ну что С первым днем весны 🌷🌷🌷 И с первым рабочим днем 😊 Хочу заменить весы, что то кажется барахлить стали Или я так себя успокаиваю 🤣🤣🤣 Ох не знаю какое питание меня сегодня ждет В сумке есть 90г сыра, творог Эконива 5% и несколько пакетиков чая Главное не наесться вечером😉😉😉
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 43.69g | Carbs: 66.99g.
Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вкусы Мира Crunchy Киви-Орехи-Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mamba Жевательные Конфеты, Хлеб Черный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Кофе. more...
|
steady weight
|