Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 100.65g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Изюм, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Апельсин. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|