Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 30.98g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Roka Marulu, Zeytin, Doğal Peynir, Mis Labne, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Wasa Original, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Dinner: Patates Yemeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Amigo Sarı Leblebi, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Kırmızı Şarap, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
suleiklim's Weight History
|