Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 92.70g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняные Семена. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, La Pina Арахисовая Паста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksygenksy's Weight History
|