Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 66.27g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Избенка Страчателла, Салат Айсберг, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Масло Кунжутное, Рис Отварной. Lunch: Фрима Сухие Сливки, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Кунжутное, Рис Отварной. Dinner: Бахетле Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|