|
вчера ела без счета калорий 😶 хотела посмотреть... не фига. так что сново буду считать
|
52.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 66.57g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 1,5%, Корица, JLC Кефир 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес , Банан, Морковь, Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Банан, Гречка, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: JLC Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сырок Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Сырок Савушкин Сырок Сгущенка Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|