Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3126 kcal
|
Fat: 149.94g | Prot: 250.15g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Банан, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Телец Котлеты «Сочные с Зеленью», Каша геркулесовая. Lunch: Филе индейки, Макароны с сырной заправкой. Dinner: Шашлык из Свинины, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Салат, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|