Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 25.52g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Clausthaler Lemon Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, SPAR Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sova2121's Weight History
|