Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 41.10g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Сахар, Лама Батон с Кунжутом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сыр Российский, Мёд. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Банан. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Nimet Sade Beze, Мандарины, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaya8282's Weight History
|