Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 80.42g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Фасоль на Пару. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, За Родину Тунец Натуральный Полосатый. Dinner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Amsterdam Пиво, Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|