Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 50.28g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Творожная запеканка с крахмалом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|