Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 106.66g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Рахат Шоколад 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Беляевский Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Royal Cake Protein Cookie Клубника. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ясная Горка Грудка Копченая, Здорово Слайсы, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Рахат Шоколад 70%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|