Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 40.64g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп Лапша, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю . Dinner: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|