Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 44.27g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Овощи Гриль, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи, Мандарины, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, SPAR Булгур с Белыми Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|