Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
92 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 63.85g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Капустные, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshks76's Weight History
|