|
ОГ -91. ОТ -72. ОБ -103. Об -58.
|
73 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 67.07g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками Моя. Lunch: Vitalia Crunchy Muesli With Chocolate & Caramel, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ячневая Каша на Воде, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Обычные Блины, Мандарины, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|