Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 93.25g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Имбирь Маринованный, Капустный Салат, Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Зелёный, Минтай. Snacks/Other: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1991's Weight History
|