Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 77.39g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: セブンイレブン 坦々麺味春雨スープ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅(たたき梅). Dinner: ゆで卵, ニンベン つゆの素, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, 玉ねぎ, 大根, エノキ, ミツカン キムチ鍋つゆ, トップバリュ 油揚げ. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|