|
Голод с 25.02.21 с 21.30 часов до сегодняшнего утра 9.30 - как раз 60 часов - минус 2.2 кг. Очень даже неплохо! 😁
Пила только напитки всякие: чай, цикорий, ромашку и воду.
Кстати, 60 часов прошли снова легко- это 2й такой опыт в жизни . Самое трудное - принять решение начать и настроиться на очищение. И важно это сделать в согласии с телом. Тело мне сказало: "Хватить жрать! Давай отдохнем! " - и я с радостью согласилась)).
|
70 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 99.93g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Butter , Chicken Breast, Cauliflower , Дома Куриный Бульон из Грудки, Sea Salt, Boiled Egg, Tea (Brewed), Эвалар Калий + Магний Форте. Lunch: Эвалар! 3Xомега 3, Olive Oil , Сила Традиции Свекла Вареная, ВкусВилл Скумбрия, Папа Может Ветчина , Cauliflower . Dinner: Brazil Nuts, Boiled Egg, Кето лепешки сырные, Butter, Walnuts. more...
|
Losing 7 kg a Week
|