Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
106 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 118.85g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Barilla Bavette N.13, Жареное Яйцо. Dinner: Лобио, Мираторг Котлета Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Красные Помидоры, Магнит Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|