Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 124.99g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский, Кабачок. Dinner: Киноа (Вареный), Midori Манго Соус, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|