Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2364 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 122.25g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Coffeeport Соус Вишня, Сметанный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Утка, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. Dinner: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Сити Кимчи. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|