Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 119.50g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: SAN Омега 3, Nutrilite Глюкозамин, Простоквашино Молоко 2,5%, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Мама Лама Творог с Черникой, Данон Актимель Киви-Клубника. Dinner: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Редис, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, SAN Омега 3, Nutrilite Глюкозамин, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|