Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 43.55g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Кетчуп, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|